-
Итак подробно: 1 день - отварные яйца.
4 день - отварная курица. Читать весь отзыв.
более дурацкой диеты я не встречала..итак по по порядку..решила похудеть к лету искала на какую диету сесть - решила попробовать эту..первый день яйца...на след.день минус кг...
www.irecommend.ru/content/10-kg-za-10-dnei-0
-
Меню недельной яичной диеты построено на употреблении яиц, нежирного отварного мяса, обезжиренных молочных продуктов и цитрусовых.
5 день: мясной — можно есть любое нежирное мясо, в том числе курицу без кожи (нельзя только баранину), а также отварные овощи — в любом количестве в любое время суток.
iwom.info/varianty-yaichnoi-diety
-
В течении данного времени чередуются через один углеводные и белковые дни. Важно! Ежедневно на протяжении всей диеты каждый день пейте не меньше 2-х литров воды.
Белковый день. Завтрак: яйцо, сваренное вкрутую, можно добавить немного зелени и один свежий огурец. Обед: отварная курица (800 граммразделите на порции по200 грамми съешьте в...
islimming.ru/2284/extreme-diet-2/
-
Данная десятидневная диета основана на принципе раздельного питания – в день только лишь один вид продуктов (лишь овощи или фрукты можно одновременно кушать разные).
Первый вариант: 1 день - вареные яйца; 2 день - отварная рыба; 3 день - нежирный творог (можно с медом); 4 день - отварная курица; 5 день - картофель в мундире (отварной); 6 день...
www.fitnessera.ru/desyatidnevnaya-dieta.html
-
Завтракать нужно каждое утро пол/апельсина или грейпфрута и двумя отварными яйцами. В первый день недели на обед, неважно какие, фрукты и какое количество. На ужин – отварное/жареное мясо (кусочки или фарш, но обязательно без жира), кроме баранины. Во вторник на второй прием пищи – курица либо отварная, либо поджаренная, но без кожи.
www.moymalish.com/diety/maggi-dieta
-
Яичная монодиета[править]. Рацион этой диеты скуден: необходимо есть яйца и свежие овощи. Однако надо иметь в виду, что диетологи не рекомендуют есть больше 4 яиц в день.
Обед: отварная или жареная курица без кожи. Ужин: 2 яйца вкрутую; 100 г салата из овощей; 1 тост или 1/4 лепешки; 1 апельсин или грейпфрут.
SportsWiki.ru/%D0%AF%D0%B8%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D1%8B
-
Среда: обед – шпинат, 2 яйца; ужин – 2 яйца, салат из овощей, творог. Четверг: обед – шпинат, 2 яйца; ужин – отварная или жареная рыба, любые вареные овощи.
Всего второй день на диете, а на мясо и курицу смотреть не могу. Можно чем-то заменить мясо? А то боюсь и недели не выдержу, есть мясо без овощей и гарниров.
www.AzbukaDiet.ru/2012/05/06/yaichnaya-dieta-maggi.html
-
1 день: вареные яйца 2 день: отварная рыба 3 день: нежирный творог (можно с медом) 4 день: отварная курица 5 день: картофель в мундире (отварной) 6 день
Эта диета позволяет сбросить 8-12 килограммов за две недели. Единственное условие, которое тебе необходимо выполнять – выпивать два стакана воды перед едой и не пить в течение двух часов после нее.
vk.com/topic-33502803_26789865
-
Все комментарии (0). Очень лёгкая и хорошая диета на 7 дней 1 день: завтрак - 1 яйцо вкрутую + 1 йогурт (до 2,5% жирности) обед
Обед: грейпфрут , чашка овощного супа или прозрачного бульона с двумя сухариками. Ужин: половина грейпфрута (съесть перед сном), 200 г курицы (гриль или отварной), 2 запеченых помидора.
pinme.ru/u/id472545/dietyi/
-
В первый день диеты в твоем меню должно быть 5 вареных картофелин и 3 вареных яйца.
Шестой день. 2 яйца, 2 свежих огурца, отварная курица (300 грамм) и неограниченное количество чая без сахара.
ivona.bigmir.net/health/diet/diets/347662-Kak-pohudet--na-6-10-kg-za-2-nedeli--Top-3-diety
